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Biofeedback y Neurofeedback

El Biofeedback es un tratamiento que permite a la persona volver consciente la relación que existe entre el cuerpo y la mente.


En una sesión de tratamiento con Biofeedback y Neurofeedback, una red de sensores colocados sobre la piel y sobre el cuero cabelludo,
captan las reacciones fisiológicas y las traducen en signos fácilmente reconocibles en la pantalla de una computadora.
Así, el terapeuta prepara un plan de tratamiento personalizado y evalúa periódicamente los resultados.


En el tratamiento con Biofeedback el paciente puede ver en la pantalla como sus emociones afectan su cuerpo y a través
del Neurofeedback como se modifica su funcionamiento cerebral.


¿Qué es el Biofeedback?

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Es una técnica terapéutica, que le permite a una persona visualizar en una pantalla de computadora sus reacciones psicofisiológicas y, a partir de esto, aprender a regularlas por control voluntario.


El Biofeedback funciona como un espejo que brinda al paciente la información inmediata sobre sus condiciones fisiológicas y lo capacita para aprender
y modificar los comportamientos que perjudican su salud.

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¿Qué es el Neurofeedback?

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Neurofeedback es el Biofeedback de las ondas cerebrales.

El tratamiento consiste en el uso de sistemas computarizados
y sensores, con los cuales es posible registrar la actividad
de las ondas cerebrales.

A través de juegos en la computadora, se entrena al paciente
para que modifique frecuencias disfuncionales, produciendo
una retroalimentación positiva cuando las frecuencias son
las deseadas.


Es importante destacar que el equipo y la computadora sólo
miden y muestran en pantalla los datos obtenidos, los cambios
los logra el paciente con su propio esfuerzo.

Diagnóstico y tratamientos

ADD
add Las siglas ADD (Atention Deficit Disorder) significan Trastorno por Déficit de Atención.
Es un padecimiento frecuente dentro de la población escolar
y se caracteriza por la distractibilidad, falta de atención, dificultad para concentrarse e impulsividad.
Es un trastorno de tipo
crónico, cuyo origen radica en una inmadurez neurológica. Este padecimiento generalmente se acompaña de otros signos y síntomas; como alteraciones en la coordinación motora fina y en la comprensión de lectura, lento aprendizaje, dificultad en la escritura y problemas conductuales.

Tratamiento

Una vez diagnosticado el síndrome a través de estudios clínicos, neurológicos y psicológicos se debe realizar un breve proceso psicoeducativo. El paciente, su familia y sus maestros deben recibir información sobre las características de este trastorno y las formas básicas para relacionarse con el problema.

La terapia cognitivo-conductual con técnicas de neurofeedback permite al paciente controlar sus propios ritmos cerebrales, logrando así favorecer su capacidad de atención y concentración.
STRESS
Se entiende por estrés aquella situación en la cual las demandas externas (sociales) o las demandas internas (psicológicas) superan nuestra capacidad de respuesta.
Se provoca así una alarma orgánica que actúa sobre el sistema nervioso, cardiovascular, endócrino e inmunológico, produciendo un desequilibrio psicofísico y la consecuente aparición de trastorno. Recordemos que un monto de estrés es normal y hasta beneficioso para el organismo; pero cuando ese monto es superado se convierte en nocivo o dañino.

stress Identificar personalmente en que momento se pasa ese límite es imprescindible para manejar operativamente el estrés.

Para eso debemos captar los mensajes que nuestro cuerpo y nuestra mente nos envían para prevenir estados indeseados.

Tratamiento

El tratamiento y manejo del estrés debe ser integral. Se debe tomar en cuenta la adecuada nutrición del paciente, la necesidad de ejercicios aeróbicos, aprendizaje en técnicas de respiración y relajación muscular, biofeedback y psicoterapia del comportamiento.

A través de juegos como el Wild Divine se aprende a controlar la mente, desterrar los efectos tóxicos del estrés, mejorar la concentración y lograr
el control de uno mismo.
CEFALEAS Y MIGRAÑA
La cefalea tensional (también denominada cefalea muscular o vasomotora, es un tipo de cefalea continua no pulsátil, en la que el paciente refiere un dolor en la parte alta de la cabeza. La duración es variable, entre unos pocos minutos y varios días y en general no se acompaña de otros síntomas.

Suele estar vinculada con una contracción sostenida de los músculos de la cabeza y del cuello produciéndose una isquemia en el interior del músculo contraído. Esta tensión muscular puede deberse a una postura corporal incorrecta, a la exposición prolongada a situaciones de estrés social o psicológico o bien constituir reacciones normales de cansancio intenso.

migraña La migraña es descripta a menudo como un dolor severo, pulsátil y profundo. Puede presentarse en cualquier momento del día , pero generalmente el paciente se despierta ya con el dolor, la duración promedio es de12 a 24 horas. Los síntomas del aura son manifestaciones de advertencia típicas de la migraña, seguidamente se instala con rapidez una cefalea. Otros síntomas asociados con la migraña son los trastornos gastrointestinales de los cuales los más notables son las nauseas y/o vómitos. Los pacientes tienden a hibernar durante el ataque acostándose en una habitación a oscuras y evitando los ruidos luces y movimientos.

Entre los factores precipitantes se encuentran los cambios climáticos,
altitud, ingestión de vino tinto y otras bebidas alcohólicas, el dormir poco
o en exceso; eventos psicológicos perturbantes también pueden inducir
a la aparición de la migraña.

Tratamiento

El propósito de la terapia cognitivo - conductual en este trastorno es el de combinar medidas terapéuticas comportamentales y médicas con el fin de proporcionar un tratamiento multifacético y abarcativo de los cuadros de cefalea y migraña.
Las metas del programa incluyen los siguientes aspectos: educación, enseñando al paciente los conceptos vigentes acerca de las causas
y tratamiento de las cefaleas; restricción dietaria y comportamental, modificando ciertos patrones vinculados con el estilo de vida que podrían ocasionar los episodios de cefalea, modificación del comportamiento cognitivo, examinando y cambiando ciertas acciones, pensamientos, actitudes y expectativas que al elevar el nivel de alerta fisiológico podrían conducir a una cefalea, técnica de biofeedback, se enseña al paciente a regular y controlar distintas respuestas fisiológicas con el fin de abortar y prevenir cefaleas; solo cuando el paciente puede modificar el tono muscular y estabilizar el sistema vascular puede decirse que está regulando sus sistemas fisiológicos y ayudando a controlar las cefaleas.

En las migrañas el paciente adquiere la capacidad de aumentar voluntariamente la temperatura de las dedos, relajar la musculatura de la frente y/o reducir la amplitud de las pulsaciones de la arteria temporal.
El paciente aprende así como obtener las respuestas deseadas y toman conciencia de cuales son las sensaciones internas que ponen de manifiesto en forma precisa la existencia de un estado de relajación. El paciente asume la responsabilidad en lo referente a la mejoría de las cefaleas.
TRASTORNOS DE ANSIEDAD
ansiedad La ansiedad y el miedo están estrechamente relacionados. Son reacciones ante situaciones perjudiciales o potencialmente perjudiciales. La ansiedad suele diferenciarse del miedo por la falta de un estímulo externo que provoque la reacción: la ansiedad surge en nuestro interior, es un miedo hacia el mundo exterior.
El miedo y la ansiedad son reacciones normales ante situaciones peligrosas, reales o imaginarias, y por sí solos no constituyen estados patológicos. Cuando el miedo y la ansiedad son más recurrentes y persistentes de lo normal y cuando afectan el ritmo normal de vida, entonces existe un trastorno de ansiedad y miedo.
Las fobias son miedos ante estímulos o situaciones específicas que resultan desmesurados para la amenaza real que representan. La exposición a un objeto fóbico o a una situación fóbica provoca un profundo estado de ansiedad. La persona llegará a extremos insospechados para evitar el objeto o la situación. Los ataques de pánico comportan períodos definidos de ansiedad intensa y de inquietud. La persona afligida a menudo siente como si le faltara el aire.

A diferencia de las fobias, los ataques de pánico no suelen ser previsibles y tampoco suelen estar relacionados con ningún estímulo externo o situación.

Tratamiento

El tratamiento de este trastorno apunta hacia una terapia cognitiva-conductual con desensibilización sistemática, técnicas de relajación
y biofeedback.
A través de juegos como el Wild Divine se recibe información inmediata sobre los cambios en la respiración, la postura corporal y los niveles
de calma o ansiedad. Se resalta la interdependencia de los múltiples procesos que están envueltos en los pensamientos, sentimientos y conductas del individuo, así como en las consecuencias ambientales.

A partir de este enfoque se intenta integrar el modelo que propone que los disturbios emocionales y la conducta inadaptada derivan de creencias irracionales, distorsiones cognitivas y acontecimientos ambientales externos, como determinantes de la conducta anormal.

El terapeuta actúa como un entrenador ayudando al paciente a desarrollarse y fomentar las habilidades intra e interpersonales necesarias para enfrentar situaciones conflictivas.
EPILEPSIA
epilepsia La epilepsia es un trastorno encefálico caracterizado
por crisis periódicas e imprevisibles causadas por
el disparo rítmico de grupo grande de neuronas.
Las crisis epilépticas varían desde contracciones leves
en las extremidades hasta la pérdida de conciencia y las convulsiones incontrolables.

Si bien muchas personas muy competentes han sido epilépticas (Alejandro
el Grande, Julio César, Napoleón, Dostoievsky y Van Gogh) para nombrar algunos, la epilepsia no tratada puede ser un trastorno debilitante con crisis de suficiente intensidad y frecuencia como para impedir la participación en muchos aspectos de la vida cotidiana.

Tratamiento

Los tratamientos farmacológicos se basan en drogas que inhiben las crisis epilépticas al actuar como agonistas del neurotransmisor inhibitorio GABA. Desde los años 70 investigadores han demostrado en más de 500 estudios de casos controlados, el uso de la técnica neurofeedback en la estabilización segura y efectiva de la actividad cerebral, permitiendo reducir considerablemente la cantidad de medicación en todas las formas de crisis epilépticas.

A través de equipos computarizados se detecta y se observa el funcionamiento de las distintas ondas cerebrales. El programa de la computadora permite simultáneamente inhibir las ondas lentas (4-7 Hz)
así como las muy rápidas (18-30 Hz) y reforzar las frecuencias de ondas medias ( 8- 15 Hz). El paciente aprende cómo modificar el funcionamiento
de su actividad cerebral, logrando a través del entrenamiento con neurofeedback cambiar la amplitud de sus ondas cerebrales para prevenir las crisis epilépticas.
TRASTORNOS DE APRENDIZAJE
Es un trastorno neurobiológico que interfiere en la capacidad de pensar, memorizar, relacionar y recordar. Los trastornos de aprendizaje pueden afectar la habilidad para hablar, escuchar, leer, escribir, deletrear, razonar, recordar, procesar y organizar la información, así como realizar operaciones matemáticas.
Entre los trastornos de aprendizaje más comunes se encuentran:
Dislexia: Trastorno relacionado con la dificultad para leer o escribir.
Discalculia:Dificultad para comprender y resolver conceptos y problemas matemáticos.
Disgrafía: Trastorno relacionado con la escritura. Dificultad para formar correctamente las letras o escribir dentro de un espacio determinado.
Trastorno de procesamiento auditivo o visual: Trastorno sensorial por el cual la persona tiene dificultades para comprender el lenguaje a pesar de tener la vista y el oído normales.

Tratamiento

La terapia cognitivo-conductual con el complemento de la técnica
de Neurofeedback ayuda al paciente a aprender estrategias, encontrar recursos, relacionar conocimientos, mejorar su rendimiento y lograr
una mejor adaptación al medio.
SINDROME DE REYNAUD
Se caracteriza por la aparición de episodios intermitentes de contracción
de pequeñas arterias y venas de las extremidades, ante diversos estímulos como frío, emociones, etc.
Los cambios en la coloración de la piel se producen en los dedos de las manos, pies, nariz y orejas. Comienza con palidez durante varios minutos
con sensaciones de pinchazos, frío y adormecimiento.
Luego la piel se torna azulada y finalmente adopta un color rojizo.

Tratamiento

Protección de la piel evitando el frío; se indica el uso de abrigo en las manos y los pies. Se debe evitar fumar, ya que la nicotina induce a la contracción
de los vasos sanguineos.

La técnica de biofeedback o biorretroalimentación permite al paciente aprender a regular en forma conciente la temperatura de sus extremidades
y controlar así la aparición del trastorno.
TICS NERVIOSOS Y SINDROME DE LA TOURETTE
Un tic es un movimiento involuntario que se produce en una parte del cuerpo en forma rápida, sin control y repetidamente. Algunos tics son transitorios y desaparecen en forma espontanea. Otros tics, se pueden empeorar a raíz de estados de ansiedad, nerviosismo, cansancio o por
causa de alguna medicación.

SINDROME DE LA TOURETTE
El Síndrome de Tourette es una forma especial de tic que involucra tanto movimientos corporales como vocales. Algunos de estos tics desaparecen
en la adolescencia y otros continúan. Los niños con el trastorno de Tourette suelen tener problemas de aprendizaje, falta de concentración y atención, estados de depresión, baja autoestima.
Algunas personas con este trastorno suelen decir palabras obscenas,
insultar a otros o hacer gestos y movimientos obscenos.
Ellos no pueden controlar los sonidos y los movimientos lo cual provoca rechazo, burla, enojo con la consiguiente desvalorización de la persona
que lo sufre.

Tratamiento

Se recomienda la psicoterapia cognitiva-conductual para ayudar a la persona y a la familia a conocer y controlar el trastorno frente a los problemas sociales y emocionales que genera.

Asimismo la técnica de biofeedback o biorretroalimentación permite al paciente aprender a relajarse, autocontrolar sus tics y regular la aparición
de movimientos involuntarios a través de diferentes recursos.
TRASTORNO GENERALIZADO DEL DESARROLLO
El TGD es un desórden del desarrollo del cerebro caracterizado por la incapacidad de mantener relaciones emocionales con los otros así como problemas de comunicación y trastornos verbales.

Estos niños pueden manifestar conductas poco usuales, rituales, estereotipias motoras repetitivas, etc. Son hipersensibles a los estímulos como ruidos, mucha luz, aglomeraciones y generalmente prefieren aislarse.

Tratamiento

Con la técnica de Neurofeedback en forma prolongada permitirá
en un porcentaje considerable, una mejoría significativa en áreas de la comunicación, socialización, conciencia cognitiva y otros aspectos de la salud.

Ayuda a que el niño esté más calmo, alegre y con menos ansiedad e ira. Presentan mejorías en sus conductas y expresión de sus emociones.

Actividades

Lic. Marta Hopen

Psicóloga

Licenciada en Psicología, Universidad de Buenos Aires.

Trabajó como docente de la Cátedra de Psicología Educacional
en la Facultad de Psicología y Ciencias de la Educación de la UBA.

Se desempeñó como psicóloga educacional en el Instituto Correccional
de Menores Luis Agote.

Trabajó en gabinetes psicopedagógicos de escuelas primarias.

Docente nivel terciario del Profesorado de Nivel Inicial y Ciencias Sociales.

Capacitación de Postgrado en Biofeedback y Neurofeedback
en Estados Unidos y México.

Postgrado en terapia cognitiva.

Postgrado en psiconeuroinmunoendocrinología clínica.

mail martahopen@gmail.com


direccion Amenábar 1750 7º "C" Capital Federal, Argentina.

telefono Tel: (5411) 4789.0805 / Cel: 15.4938.1356

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